Kahvakuula

Kajaanin Judokerholla toimii kaksi kahvakuularyhmää. Marko Korhonen ohjaa  kahvakuulaharjoituksia tiistaisin klo 19.30–21.00, torstaisin 18.00–19.30 ja lauantaisin 15.00–16.30.

Ville Kinnunen puolestaan ohjaa aloittelijoiden kahvakuularyhmä, jonka harjoitukset ovat syyskaudella 2020 sunnuntaisin klo 17.30–19.00 ja harjoitukset alkavat 23.8.2020. Ryhmään ei vaadita judokerhon jäsenyyttä, ja ryhmä sopii hyvin kahvakuulakuntoilusta kiinnostuneille aloittelijoille.

Tiedustelut kahvakuularyhmien harjoituksista yhteystiedot-sivulta.

Kahvakuulaharjoitukset ovat monipuolisia ja ne tukevat hyvin judoharjoittelua.

 

Virustietoa:

Harjoitusryhmän koko on enintään 50 henkeä.

Karanteenissa olevat eivät osallistu ryhmäharjoitteluun (THL:n ohjeiden mukaisesti). 

Ryhmäharjoitteluun osallistutaan vain terveenä. Kaikki, joilla on oireita tai ne, joiden lähipiirissä on oireisia pidättäytyvät edelleen ryhmäharjoittelusta. 

Kaikki ryhmäharjoittelun osallistujat huolehtivat hyvästä käsihygieniasta.