Kahvakuula

TIEDOTE 13.3.2020

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tänään antaman suosituksen mukaisesti emme järjestä ryhmäliikuntatunteja toistaiseksi. Kahvakuulatreenit salilla on siis peruttu kunnes toisin päätetään. Kannustamme treenaamaan kotona sitäkin kovempaa :)

=====================

Kajaanin Judokerholla toimii kaksi kahvakuularyhmää. Marko Korhonen ohjaa  kahvakuulaharjoituksia tiistaisin klo 19.30–21.00, torstaisin 18.00–19.30 ja lauantaisin 15.00–16.30.

Ville Kinnunen puolestaan ohjaa aloittelijoiden kahvakuularyhmä, jonka harjoitukset ovat kevätkaudella 2020 sunnuntaisin klo 17.30–19.00 ja harjoitukset alkavat 12.1.2020. Ryhmään ei vaadita judokerhon jäsenyyttä, ja ryhmä sopii hyvin kahvakuulakuntoilusta kiinnostuneille aloittelijoille.

Tiedustelut kahvakuularyhmien harjoituksista yhteystiedot-sivulta.

Kahvakuulaharjoitukset ovat monipuolisia ja ne tukevat hyvin judoharjoittelua.