Kahvakuula

Kajaanin Judokerholla toimii kaksi kahvakuularyhmää. Marko Korhonen ohjaa  kahvakuulaharjoituksia tiistaisin klo 19.30–21.00, torstaisin 18.00–19.30 ja lauantaisin 15.00–16.30.

Ville Kinnunen puolestaan ohjaa aloittelijoiden kahvakuularyhmää, jonka harjoitukset ovat kevätkaudella 2022 sunnuntaisin 2.1.–30.1. kello 16.30–18.00 JA HUOM! 6.2.–15.5. klo 15.30–17.00.

Villen ryhmään ei vaadita judokerhon jäsenyyttä, ja ryhmä sopii hyvin kahvakuulakuntoilusta kiinnostuneille aloittelijoille.

Tiedustelut kahvakuularyhmien harjoituksista yhteystiedot-sivulta.

Kahvakuulaharjoitukset ovat monipuolisia ja ne tukevat hyvin judoharjoittelua.

 

Virustietoa:

Harjoitusryhmän koko on enintään 50 henkeä.

Karanteenissa olevat eivät osallistu ryhmäharjoitteluun (THL:n ohjeiden mukaisesti). 

Ryhmäharjoitteluun osallistutaan vain terveenä. Kaikki, joilla on oireita tai ne, joiden lähipiirissä on oireisia pidättäytyvät edelleen ryhmäharjoittelusta. 

Kaikki ryhmäharjoittelun osallistujat huolehtivat hyvästä käsihygieniasta.